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    Ricette Light , con poche calorie, adatte a chi vuole rimanere in forma e perdere peso.

    Pasta con farina di castagne, ceci e funghi

    Zuppa di Piselli Spezzati e Cavolfiore al Curry con Zenzero

    Insalata di fagioli con pomodori e cipolla

    Panino integrale farcito con petto di pollo , salsa yogurt ed...

    Piadina fatta di rucola e farcita con Salmone, insalata ed avocado

    Penne integrali con funghi champignon e parmigiano grattugiato

    Pasta di riso senza glutine con crema di piselli con cotto...

    FIT – Pasta con pesto di broccoli e mandorle

    Primo piatto leggero: Orecchiette con funghi e carote

    Alimentazione ipocalorica: fusilli con pomodorini e ceci

    Hamburger vegano di pane alla Barbabietola

    Zucchine Gratinate Light : contorno per dieta ipocalorica

    Colazione proteica uova e avocado : dimagrire con sazietà

    Ciccio pancake oreo

    Pancake Bigusto al Cocco e Cookie

    Frittelle di zucchine

    Pasta al forno con mozzarella sciolta

    Biscotti con Gocce di Cioccolato e Arachidi Salate

    Linguine con pesto di rucola e scampi

    Lopiz dalmata minestra croata a base di pesce

    Sfincione , pizza di palermo morbida

    Zuppa con cavolo nero , porro patate e zucca , ceci

    Friggitelli Ricetta con Friggitrice ad Aria

    Pasticcio di Melanzane e Patate – FIT

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