Probiotici: cosa sono e quali scegliere

I probiotici sono dei ceppi batterici molto importanti per il nostro organismo.

Essi infatti, svolgono una vera e propria azione di protezione per il corpo, sia degli esseri umani che di qualsiasi altro tipo di mammifero. La loro funzione è quella di contribuire alla cosiddetta fermentazione lattica. Proprio per tale motivo, spesso sono noti anche come fermenti lattici.

Ma in che modo è possibile produrli?

In realtà, sono dei semplici microrganismi. Di conseguenza, basta inserirli nella formulazione di alcuni prodotti alimentari. Non a caso, diversi cibi (in particolar modo quelli lattiero caseari), presentano appunto l’aggiunta di questi probiotici.

Probiotici a cosa servono

Come vi abbiamo detto poco fa, i probiotici hanno il compito di proteggere tutto il nostro organismo.

Nello specifico però, si occupano di regolare l’attività intestinale e la flora batterica presente. Possiamo dunque definire questa categoria di fermenti lattici come dei batteri buoni, che riescono a contrastare una serie di germi che a lungo andare potrebbero rivelarsi patogeni.

Grazie ai probiotici dunque, si crea un vero e proprio equilibrio della flora intestinale. Anche perché essi riescono ad introdursi nell’intestino con estrema facilità, resistendo ai succhi gastrici e alla secrezione biliare.

Ma non finisce qui. I probiotici servono anche a ridurre notevolmente i livelli di colesterolo cattivo nel nostro sangue. Aiutano il corpo a reagire dinanzi ad episodi di diarrea ma allo stesso tempo contrastano la stitichezza.

Infine (e non di certo per ordine di importanza), i probiotici aiutano a prevenire le infezioni dell’apparato urinario, aiutano negli episodi di diverticolosi, riducono la sintomatologia del colon irritabile e delle allergie alimentari. Insomma, questi fermenti lattici risultano essere un vero e proprio alleato per il corpo.

Probiotici quali scegliere

Vista la loro efficacia, si consiglia spesso l’assunzione di probiotici.

E’ davvero molto improbabile che possano scaturire delle controindicazioni (eccetto un eccessivo dosaggio). Il motivo risiede nel fatto che le persone riescono a tollerarli benissimo.

Tuttavia, onde evitare effetti indesiderati, si consiglia sempre di rivolgersi ad un medico. Egli infatti, vi saprà dare conferma sulla loro assunzione e magari consigliarvi quelli che più fanno per voi.

Ma nel caso in cui foste a corto di idee e vi piacerebbe acquistare dei probiotici online, sappiate che ce ne sono davvero tanti. Al giorno d’oggi infatti, diversi brand si dedicano alla produzione di questi integratori, che offrono numerosi benefici all’organismo.

E allora quali probiotici scegliere?

A tal proposito, abbiamo dato uno sguardo sul web. In particolar modo su Amazon, ormai uno degli e-commerce più gettonati in assoluto per l’acquisto di prodotti di ogni genere. Facendo riferimento alle recensioni, abbiamo selezionato quelli con maggiori feedback positivi, riportandone la descrizione.

Ecco alcuni esempi di migliori probiotici:

Probiotico NutriZing

Il probiotico NutriZing sembra essere uno dei più gettonati sul web.

Esso contiene ben sedici ceppi batterici, ovvero: Bifidobacterium (B.) bifidum, B. breve, B. infantis, B. lactis, B.longum, Lactobacillus (L.) acidophilus. L.bulgaricus, L.casei, L.helveticus, L. plantarum, L. reuteri, L. rhamnosus, L. salivarius. L. fermentum, L. lactis, Streptococcus thermophilus.

• Caratterizzati da una polvere da 50 miliardi di CFU. 30 miliardi di CFU per dose giornaliera (due capsule raccomandate) + prebiotici Il prebiotico che utilizzano è la maltodestrina della fecola di patate.
• Le loro capsule sono gastroresistenti, dotate di un rivestimento veg.
• Non contengono additivi. Il loro prodotto risulta certificato vegano. Pertanto, è privo di magnesio stearato, antiagglomeranti, aromi, coloranti, stabilizzanti, lattosio, glutine e conservanti. Le loro capsule risultano inoltre abbastanza semplici da prendere e conservare. Non necessitano refrigerazione e possono essere conservati a temperatura ambiente.
• Utilizzano ingredienti puri e applicano rigidissimi standard di produzione, ovvero GMP, ISO ecc.

Probiotico Probion

Un altro probiotico valido presente online è sicuramente quello di Probion.

Come riportato su Amazon e su altri siti adibiti alla vendita, Probion possiede la bellezza di 40 Miliardi di CFU per dose (2 capsule) dei principali ceppi probiotici. Stiamo parlando dunque di: Bifidobacterium Bifidum, Lactobacillus Breve, Lactobacillus Lactis, Lactobacillus Casei e Lactobacillus Plantarum. Inoltre, hanno aggiunto due fondamentali Prebiotici: Inulina e FOS, che sono indispensabili per la crescita del microbiota intestinale.

• Ricchi di bambù, camomilla ed enzimi digestivi. La loro missione è quella di migliorare l’attività intestinale. Probion è senza ombra di dubbio il prodotto più completo per il benessere gastro-intestinale. Ha un complesso di enzimi digestivi Enzi-Mix (amilasi, proteasi, glucoamilasi, lipasi, cellulasi, lattasi, pectinasi) che favoriscono la funzione digestiva. Inoltre, hanno inserito gli estratti di Bambù e Camomilla che eliminano i gas intestinali, per dire addio alla sensazione di gonfiore.

• I probiotici sono molto sensibili all’azione distruttiva dei succhi gastrici. Per questo motivo abbiamo utilizzato delle capsule gastroresistenti a rilascio prolungato. Questo conferisce ai probiotici di arrivare vivi e sani nell’intestino, per espletare al meglio le loro funzioni! Inoltre le nostre capsule sono 100% vegetali, prive di gelatina animale.

Probiotico GloryFeel

Tra i migliori probiotici presenti commercio, troviamo anche quello del brand GloryFeel.

Anch’esso, è rinomato perché aiuta in maniera notevole l’attività intestinale. In base a quanto riportato sui vari shop online e su amazon, si presenta così:

Contiene 180 capsule di probiotici vegan al miglior rapporto qualità-prezzo. Dotate di 21 ceppi batterici accuratamente selezionati con inulina BIO da agricoltura biologica controllata (DE-ÖKO-006). Protetta in capsule vegan con rivestimento enterico. Pensate che ci sono 20 miliardi di CFU per dose giornaliera (2 capsule).

Il loro complesso di batteri intestinali contiene la bellezza di 21 colture di batteri viventi. Essi sono: Lactobacillus Acidophilus, Plantarum; -Casei, Crispatus, -Gasseri, -Bulgaricus, Rhamnosus. -Salivarus, -Paracasei, -Reuteri, -Fermentum, -Johnsonii, Bifidobacterium-Breve. -Longum e tanti altri.

• Le capsule enteriche contengono la bio inulina. Come ben sapete, i batteri dell’acido lattico reagiscono in modo molto sensibile all’acido dello stomaco. Proprio per tale motivo, i loro probiotici proteggono efficacemente, grazie a dei ingredienti con una capsula vegana. Tra l’altro, l’inulina è una fibra alimentare che non viene metabolizzata dall’uomo. Di conseguenza, raggiunge quindi l’intestino non digerita, dove serve come alimento per i batteri.

• I probiotici di gloryfeel sono vegani e privi di additivi. Infatti, il loro complesso di coltura Bio Probivia di alta qualità ha una produzione senza additivi artificiali come ad esempio gli stearati di magnesio, aromi, coloranti. Gli stabilizzanti, riempitivi, la gelatina o altri componenti animali. Naturalmente privi di lattosio e di glutine.