C’è poco da fare, dai rimedi della nonna c’è sempre da imparare!
Ancora una volta ci ritroviamo a parlare dei rimedi naturali che risultano più efficaci delle creme e medicine che ci rifilano ogni giorno.
Stavolta parliamo di infezioni intime, di quelle fastidiosissime infezioni intime che con i loro pruriti non ci fanno mai stare tranquille!
Prima di tutto, contro queste infezioni, ci sono dei consigli che dovreste seguire:
- bere di più;
- cercare di seguire un regime alimentare meno acidificante;
- eliminare o almeno limitare zuccheri, dolci e alcolici;
- aumentare l’apporto di latte e derivati, mandorle, castagne, cocco, sedano, cavolo, tarassaco, spinaci, ciliege estive (molto importanti poiché puliscono l’organismo);
Per idratare e drenare il corpo i centrifugati a base di verdure aiutano enormemente.
Ora parliamo di ortica e sedano.
Per depurare il sedano è l’ideale grazie alle sue vitamine A e C che prevengono l’infiammazione della mucosa e grazie alla presenza di la presenza di calcio, potassio, rame e manganese che riequilibrano l’organismo.
Ma come bisogna assumere il sedano?
Basta prendere un gambo di sedano con ancora le foglie attaccate, lavarlo, eliminare i filamenti caratteristici del sedano e centrifugarlo. Bere questo frullato tutti i giorni per un mese prima della cena. Se si vuole si può aggiungere un po’ di senape che ha azione disintossicante e antinfettiva.
L’ortica invece stimola la depurazione grazie ai suoi principi attivi.
Come utilizzarla?
Prendere un mazzo di ortica, lavarla bene e centrifugare il tutto.
Mettere un cucchiaino del frullato in mezzo bicchiere di succo di mela e berlo tutte le mattine prima di colazione.
Speriamo di esservi stati d’aiuto contro i fastidi che ogni donna prima o poi si trova ad affrontare!
Caterina Perilli