Il travaglio è un processo doloroso e faticoso, spesso associato alle contrazioni uterine durante il parto. Si manifesta con dolori lancinanti a intervalli regolari, mentre l’utero si contrae per aprire il collo dell’utero e consentire al bambino di passare attraverso il canale del parto. Le sensazioni possono variare da donna a donna e da un parto all’altro, ma comunemente coinvolgono una combinazione di pressione, dolore e sforzo fisico mentre il corpo si prepara per l’espulsione del neonato. Durante il travaglio, le donne spesso ricevono supporto medico e possono utilizzare diverse tecniche per gestire il dolore e facilitare il processo del parto.
Induzione travaglio: olio di Enotera
Secondo quanto sostenuto dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, il processo di parto “non deve essere indotto per comodità: l’induzione del travaglio dovrebbe essere riservata solo in quelle situazioni dove vi sono specifiche indicazioni mediche.”
Ma come ci si comporta se al momento della data fatidica sembra che il bimbo non voglia nascere? Diversi studi in merito hanno sottolineato l’importanza di attendere il parto naturale, ricorrendo a interventi alternativi solo quando i rischi per mamma e bambino superano i benefici.
Una strada percorribile è quella in cui troviamo i metodi naturali, un percorso consigliato in quanto l’induzione naturale non comporta conseguenze negative né alla madre né alla salute del piccolo.
Induzione travaglio: i rimedi naturali
Tra i rimedi naturali in grado di indurre il travaglio troviamo l’olio di Enotera. Quest’olio agisce ammorbidendo e appianando la cervice. Secondo alcuni studi aumenterebbe i messaggi biochimici che iniziano il travaglio.
Può essere assunto un capsule, per via locale vaginale o per via orale, seguendo le dosi suggerite dal medico, oppure si può applicare sulla cervice ogni 30 minuti. Il trattamento può essere eseguito allo scadere della gestazione o nelle settimane prima del termine.
Olio di enotera benefici ciclo mestruale
L’olio di enotera è stato oggetto di interesse per i potenziali benefici durante il ciclo mestruale, principalmente per il suo contenuto di acido gamma-linolenico (GLA), un tipo di acido grasso omega-6. Si ritiene che il GLA possa contribuire a ridurre alcuni sintomi premestruali.
Tra i possibili benefici durante il ciclo mestruale associati all’olio di enotera ci sono:
Riduzione del dolore: L’olio di enotera potrebbe aiutare a ridurre i crampi e il dolore associato al ciclo mestruale grazie alle sue proprietà antinfiammatorie.
Gestione del disagio: Alcune donne potrebbero sperimentare un miglioramento della sensibilità al seno, del gonfiore addominale e di altri sintomi premestruali utilizzando l’olio di enotera.
Equilibrio ormonale: Si ipotizza che il GLA presente nell’olio di enotera possa supportare l’equilibrio degli ormoni coinvolti nel ciclo mestruale, potenzialmente contribuendo a regolarizzare i flussi ormonali.
Tuttavia, gli studi sull’efficacia dell’olio di enotera per i sintomi del ciclo mestruale non sono conclusivi e i risultati possono variare da persona a persona. Prima di utilizzare qualsiasi integratore o olio per la gestione dei sintomi del ciclo mestruale, è consigliabile consultare un medico o un professionista sanitario per valutare i potenziali benefici e le precauzioni da considerare.
Olio di enotera per bocca o per via vaginale
Online si trovano indicazioni sull’assunzione delle capsule per bocca e sull’inserimento vaginale. Nessuna delle due modalità dovrebbe essere utilizzata autonomamente durante la gravidanza.
La somministrazione vaginale non è un semplice uso cosmetico o naturale: introduce un prodotto in una zona delicata e potrebbe comportare irritazioni, contaminazioni o altri problemi. È particolarmente importante evitarla dopo la rottura delle membrane, in presenza di perdite di sangue o quando esiste un sospetto di infezione.
Anche l’assunzione orale deve essere valutata dal ginecologo o dall’ostetrica. Il fatto che un prodotto sia vegetale non garantisce che sia sicuro in gravidanza.
Da quale settimana si può assumere?
Non esiste una settimana universalmente riconosciuta nella quale iniziare ad assumere l’olio di enotera per prepararsi al parto. Nei diversi studi sono stati adottati protocolli differenti e non è stata definita una dose standard.
Per questo motivo non è corretto indicare una quantità o una settimana valide per tutte le donne. La situazione può cambiare in base a:
- settimana di gestazione;
- condizioni della cervice;
- posizione del bambino;
- gravidanza singola o gemellare;
- eventuale precedente parto cesareo;
- placenta previa o altri problemi della placenta;
- presenza di contrazioni o perdite;
- terapie farmacologiche in corso;
- condizioni di salute della madre e del bambino.
Soltanto il professionista che segue la gravidanza può valutare se sia opportuno utilizzare un integratore.
Possibili effetti indesiderati
L’olio di enotera è generalmente ben tollerato dagli adulti, ma può provocare disturbi gastrointestinali come:
- nausea;
- mal di stomaco;
- diarrea;
- feci più morbide;
- mal di testa.
Sulla sicurezza durante la gravidanza non esistono ancora dati conclusivi. Gli effetti indesiderati segnalati negli studi sull’induzione sono stati in gran parte lievi, ma la sicurezza a lungo termine di questo impiego non è stata stabilita.
Particolare prudenza è necessaria in caso di problemi della coagulazione o assunzione di farmaci che aumentano il rischio di sanguinamento. La presenza di una malattia, una terapia o una gravidanza considerata a rischio rende ancora più importante il parere medico.
Quando l’olio di enotera è sconsigliato
Il prodotto non dovrebbe essere assunto di propria iniziativa, soprattutto in presenza di:
- gravidanza non ancora a termine;
- precedente taglio cesareo o intervento all’utero;
- placenta previa;
- sanguinamento vaginale;
- rottura delle membrane;
- gravidanza gemellare;
- presentazione anomala del bambino;
- problemi della coagulazione;
- terapia anticoagulante o antiaggregante;
- gravidanza classificata a rischio;
- indicazione medica a non stimolare il travaglio.
Questo elenco non comprende tutte le possibili controindicazioni. Prima di utilizzare capsule, tisane, oli o altri rimedi naturali è sempre opportuno informare il ginecologo.
Differenza tra preparare la cervice e indurre il parto
La maturazione cervicale indica l’insieme dei cambiamenti attraverso i quali il collo dell’utero diventa più morbido, corto e favorevole alla dilatazione. L’induzione del parto è invece una procedura medica effettuata quando è necessario favorire l’inizio del travaglio.
In ospedale possono essere impiegati farmaci o dispositivi scelti in base alle condizioni della madre, del bambino e della cervice. Durante il procedimento vengono controllati il battito fetale e l’andamento delle contrazioni.
L’olio di enotera non offre lo stesso grado di prevedibilità, controllo e monitoraggio dei metodi medici.
Altri metodi naturali funzionano?
Camminare, avere rapporti sessuali, mangiare cibi piccanti, bere tisane o stimolare i capezzoli sono alcuni dei metodi frequentemente suggeriti per anticipare il parto.
Per molti di questi rimedi le prove sono limitate. Alcune pratiche, inoltre, possono essere sconsigliate in determinate gravidanze. La stimolazione dei capezzoli, per esempio, può provocare contrazioni e non dovrebbe essere effettuata senza averne parlato con il personale sanitario.
Non bisogna assumere olio di ricino, erbe o integratori nel tentativo di indurre autonomamente il travaglio. Possono provocare diarrea, disidratazione, contrazioni e altri effetti difficili da prevedere.
Quando andare in ospedale
Indipendentemente dall’eventuale uso di olio di enotera, è necessario seguire le indicazioni ricevute dal punto nascita e contattare il reparto in presenza di:
- contrazioni regolari e progressivamente più intense;
- rottura delle acque;
- perdita di sangue;
- riduzione o cambiamento dei movimenti del bambino;
- forte dolore addominale continuo;
- mal di testa intenso o disturbi della vista;
- febbre;
- sensazione che qualcosa non proceda normalmente.
In presenza di una diminuzione dei movimenti fetali non bisogna aspettare il giorno successivo o cercare di avviare il travaglio con rimedi domestici.
Cosa dicono le prove scientifiche
Alcune revisioni hanno segnalato possibili effetti positivi sulla maturazione cervicale e sulla durata di alcune fasi del parto. Gli stessi studi presentano però differenze rilevanti nei protocolli utilizzati e una qualità delle prove non sempre elevata.
Il National Center for Complementary and Integrative Health, organismo appartenente ai National Institutes of Health statunitensi, conclude che gli studi sull’uso orale o vaginale dell’olio di enotera per avviare il parto hanno prodotto risultati incoerenti.
Non è stato inoltre stabilito con certezza il profilo di sicurezza a lungo termine durante la gravidanza. La conclusione più prudente è quindi che l’olio di enotera non debba essere usato per indurre il travaglio senza l’approvazione del ginecologo o dell’ostetrica.
Olio di enotera e parto: cosa ricordare
L’olio di enotera potrebbe influire sulla maturazione della cervice, ma non esistono prove sufficienti per considerarlo un metodo affidabile di induzione.
Non sono state definite una dose, una modalità di somministrazione o una settimana di inizio adatte a tutte le gestanti. Prima di assumere l’integratore, anche nelle ultime settimane di gravidanza, è indispensabile confrontarsi con il professionista che conosce l’andamento della gestazione.
Attendere il travaglio può diventare faticoso, soprattutto dopo la data presunta del parto, ma qualsiasi intervento deve tutelare contemporaneamente la salute della madre e quella del bambino.