Affrontare il tema dell’adolescenza è tutt’altro che semplice. Nonostante ciò le tematiche legate a questa fase della vita sono affrontate in molti libri e pellicole cinematofrafiche. Molti sono gli aspetti affrontati dal primo amore alla ricerca di sè stessi senza dimenticare le storie ambientate in mondi fantastici in cui i ragazzi spesso si identificano.
Ecco una serie di libri sul tema, perfetti da leggere o per essere regalati.
- Il mio nome è Asher Lev di Chaim Potok, con a tema il rapporta tra genitori e figli partendo dal dolore del figlio che, pur amando i genitori cerca di definire se stesso in contrasto con loro.
- Quindici giorni senza testa di Dave Cousins, che racconta che la storia di un ragazzo di 15 anni che si trova ad affrontare le difficoltà che la vita gli mette davanti a partire dalla morte del padre e ai problemi di alcol della madre.
- La strada di Cormac McCarthy, vera e propria metafora del mondo attuale in cui valori come quelli familiari, culturali, sociali ed ecologici sono piuttosto in crisi. Padre e figlio decidono di affrontare insieme questa avventura.
- Geek Girl. Da Geek a chic, romanzo divertente che racconta con ironia e leggerezza la storia di una ragazza di 15 anni alla ricerca di sè stessa.
- Bianca come il latte rossa come il sangue di Alessandro D’Avenia con a tema la malattia affrontata con il cuore e i sentimenti dei ragazzi.
- My bass guitar di Benedetta Bonfiglioli, romanzo dai toni rock come la musica che il protagonista Noah suona con il proprio gruppo.
- Storia di amore e di perdizione di Burgess Melvin, in cui il tema della droga si scontra con la storia di due giovani in fuga dalle loro famiglie.
- Open di Andres Agassi, storia di una vocazione sportiva obbligata dove le scelte di un padre si scontrano con la ribellione e la redenzione di un figlio.
- Il signore delle mosche di William Golding, che racconta le avventure di un gruppo di studenti inglesi sopravvissuti ad un disastro aereo.
- Le notti bianche di Fedor Dostoevskij, un classico intramontabile.
Libri sull’adolescenza per genitori e ragazzi
L’adolescenza è una fase di trasformazione che coinvolge il corpo, le emozioni, il rapporto con i genitori e la costruzione dell’identità. I ragazzi cercano maggiore autonomia, mentre gli adulti possono avere la sensazione di non riconoscere più il bambino che avevano accompagnato fino a quel momento.
I libri possono aiutare entrambe le parti. I saggi offrono ai genitori strumenti per comprendere cambiamenti e comportamenti; i romanzi permettono agli adolescenti di riconoscersi nelle esperienze dei protagonisti e affrontare argomenti difficili attraverso una storia.
Non esiste però un libro adatto indistintamente a tutti. Età, maturità, interessi e sensibilità personale devono guidare la scelta.
Libri sull’adolescenza consigliati ai genitori
L’età dello tsunami, di Alberto Pellai e Barbara Tamborini
Il libro affronta soprattutto la preadolescenza, una fase nella quale corpo, emozioni e relazioni cambiano rapidamente.
Gli autori spiegano perché ragazzi fino a poco tempo prima affettuosi e collaborativi possano diventare irritabili, silenziosi o oppositivi. Il testo aiuta i genitori a distinguere i normali passaggi della crescita dai segnali che meritano maggiore attenzione.
È indicato per chi ha figli che stanno entrando nella scuola media o mostrano i primi grandi cambiamenti della pubertà.
Esci da quella stanza, di Alberto Pellai e Barbara Tamborini
Il volume affronta il ritiro degli adolescenti nelle camere da letto e negli ambienti digitali.
La stanza può rappresentare uno spazio necessario per costruire autonomia e riservatezza. Quando però il ragazzo smette di frequentare gli amici, rinuncia alle attività e vive quasi esclusivamente online, l’isolamento può diventare un segnale di disagio.
Il libro offre ai genitori strumenti per riaprire il dialogo senza invadere continuamente gli spazi del figlio.
Mollami!, di Daniele Novara
Il titolo riassume una delle richieste più frequenti dell’adolescente: ottenere una maggiore distanza dai genitori.
Daniele Novara affronta il delicato equilibrio tra controllo e autonomia. Un figlio adolescente non deve essere abbandonato a sé stesso, ma nemmeno trattato come un bambino incapace di compiere qualsiasi scelta.
Il volume aiuta a stabilire regole chiare senza trasformare ogni divergenza in una lotta di potere.
La bussola delle emozioni, di Alberto Pellai e Barbara Tamborini
L’adolescenza è spesso caratterizzata da emozioni rapide e intense. Rabbia, paura, vergogna, entusiasmo e tristezza possono alternarsi nel corso della stessa giornata.
Il libro aiuta adulti e ragazzi a riconoscere le emozioni e comprenderne la funzione. Può diventare anche un punto di partenza per conversazioni familiari su argomenti che l’adolescente fatica ad affrontare direttamente.
Mio figlio è normale?, di Stefania Andreoli
Molti genitori si domandano se un comportamento sia tipico della crescita o rappresenti il segnale di un problema.
Stefania Andreoli affronta dubbi e paure legati allo sviluppo, alle emozioni e ai rapporti familiari. Il messaggio centrale è evitare di osservare ogni cambiamento come una malattia, senza però ignorare una sofferenza persistente.
Vietato ai minori di 14 anni, di Alberto Pellai e Barbara Tamborini
Il testo analizza alcune esperienze alle quali bambini e preadolescenti possono essere esposti troppo presto, soprattutto attraverso smartphone, social network e contenuti digitali.
È una lettura utile per riflettere sul significato dei limiti, sulla supervisione degli adulti e sulla necessità di accompagnare i figli nel mondo online.
Romanzi sull’adolescenza per ragazzi
Geek Girl, di Holly Smale
Già presente tra i consigli dell’articolo, racconta la storia di Harriet Manners, una ragazza intelligente ma impacciata che entra inaspettatamente nel mondo della moda.
Il romanzo affronta identità, autostima, amicizia e bisogno di essere accettati. Il tono ironico lo rende adatto a chi cerca una lettura leggera ma non superficiale.
Wonder, di R.J. Palacio
August è un ragazzo con una malformazione cranio-facciale che deve affrontare per la prima volta la scuola dopo anni di istruzione familiare.
Il romanzo parla di bullismo, diversità, gentilezza e capacità di osservare una situazione da prospettive differenti. È accessibile anche ai preadolescenti e può essere letto insieme agli adulti.
Bianca come il latte, rossa come il sangue, di Alessandro D’Avenia
Il protagonista Leo attraversa l’adolescenza tra scuola, amicizia, innamoramento e dolore.
Il libro affronta sentimenti intensi, malattia, paura della perdita e scoperta della responsabilità. È indicato per ragazzi pronti a confrontarsi con argomenti emotivamente impegnativi.
Noi siamo infinito, di Stephen Chbosky
Charlie è un adolescente introverso che racconta attraverso alcune lettere il suo ingresso nella scuola superiore, le amicizie e le difficoltà legate al passato.
Il romanzo affronta salute mentale, identità, relazioni e traumi. Contiene temi delicati ed è più adatto ad adolescenti maturi; può essere utile che genitori ed educatori conoscano il contenuto prima di proporlo.
Eleanor & Park, di Rainbow Rowell
Eleanor e Park sono due adolescenti molto diversi che sviluppano un rapporto attraverso la musica e i fumetti.
La storia parla di primo amore, insicurezza, bullismo, povertà e difficoltà familiari. Non è soltanto un romanzo romantico: mostra anche come l’ambiente domestico possa influenzare l’autostima e le relazioni.
The Hate U Give, di Angie Thomas
Starr assiste all’uccisione di un amico da parte di un agente di polizia e deve decidere se trovare il coraggio di raccontare ciò che ha visto.
Il romanzo affronta razzismo, identità, ingiustizia sociale e responsabilità. È adatto a lettori adolescenti interessati a temi civili e contemporanei.
Heartstopper, di Alice Oseman
La serie a fumetti racconta la relazione tra Charlie e Nick, due studenti che imparano a comprendere i propri sentimenti.
Le storie affrontano amicizia, identità, orientamento sessuale, bullismo e salute mentale. Il formato grafico può coinvolgere anche ragazzi che faticano ad avvicinarsi ai romanzi tradizionali.
Libri per adolescenti che parlano di ansia ed emozioni
I ragazzi possono avere difficoltà a spiegare ciò che provano. Un libro sulle emozioni non deve sostituire il dialogo o il sostegno psicologico, ma può aiutarli a trovare parole più precise.
Tra i temi utili troviamo:
- ansia scolastica;
- paura del giudizio;
- autostima;
- rabbia;
- rapporto con il corpo;
- solitudine;
- amicizie;
- primo amore;
- separazione dei genitori;
- lutto;
- bullismo.
Per scegliere un testo è importante leggere la descrizione e verificare l’età consigliata dall’editore. Un argomento adatto a un ragazzo di 16 anni potrebbe essere troppo intenso per un lettore di 11 o 12.
Libri su social network e vita digitale
Smartphone e social occupano una parte importante della vita adolescenziale. Un libro dedicato al tema può aiutare a discutere di:
- dipendenza dalle notifiche;
- confronto con gli altri;
- immagini modificate;
- cyberbullismo;
- condivisione di fotografie intime;
- privacy;
- videogiochi;
- identità digitale;
- intelligenza artificiale;
- disinformazione.
Il dialogo risulta più efficace quando l’adulto evita di descrivere Internet soltanto come un pericolo. Per un adolescente il mondo digitale rappresenta anche amicizie, appartenenza, divertimento e possibilità di esprimersi.
Comprendere gli aspetti positivi permette di affrontare i rischi senza essere immediatamente percepiti come giudicanti.
Come scegliere un libro per un adolescente
Prima di acquistare un libro può essere utile considerare:
- età e maturità del lettore;
- interessi personali;
- lunghezza e difficoltà del testo;
- presenza di argomenti sensibili;
- preferenza tra romanzo, fumetto o saggio;
- eventuale adattamento cinematografico o televisivo;
- possibilità di parlarne insieme.
Un ragazzo che afferma di non amare la lettura potrebbe semplicemente non aver ancora trovato il formato o il genere giusto.
Thriller, fantasy, graphic novel, storie romantiche, manga e biografie possono rappresentare porte di ingresso valide quanto i classici.
Regalare un libro senza trasformarlo in una lezione
Un libro proposto con la frase “Devi leggerlo perché hai questo problema” rischia di essere percepito come un’accusa.
È preferibile presentarlo come una possibilità: “Ho trovato questa storia e mi è sembrata interessante. Se vuoi, puoi darle un’occhiata”.
Anche leggere lo stesso libro separatamente e parlarne in seguito può favorire il dialogo. Il genitore dovrebbe però evitare di trasformare ogni pagina in un interrogatorio sulla vita privata del figlio.
La lettura può creare vicinanza soltanto se viene rispettata anche la libertà dell’adolescente di interpretare la storia a modo proprio.
Quando un libro non è sufficiente
I libri aiutano a comprendere, ma non sostituiscono il parere di un professionista.
È consigliabile chiedere aiuto quando un adolescente:
- si isola completamente;
- smette di frequentare la scuola;
- presenta cambiamenti persistenti nel sonno o nell’alimentazione;
- manifesta attacchi di panico;
- parla di autolesionismo o suicidio;
- subisce violenza o bullismo;
- utilizza sostanze;
- mostra un calo improvviso nel funzionamento quotidiano;
- vive una sofferenza intensa e prolungata.
In queste situazioni non bisogna aspettare che un libro risolva il problema. La lettura può affiancare, ma non sostituire, un intervento adeguato.
Domande frequenti
Quali libri sono adatti a un ragazzo di 12 anni?
Dipende dalla maturità. Wonder e alcuni volumi di Geek Girl possono essere un buon punto di partenza. È sempre utile controllare i temi trattati e l’indicazione dell’editore.
Quali libri aiutano i genitori a capire gli adolescenti?
L’età dello tsunami, Esci da quella stanza, Mollami! e Mio figlio è normale? affrontano aspetti diversi del rapporto tra adulti e adolescenti.
È meglio scegliere un romanzo o un saggio?
Il romanzo favorisce l’identificazione e l’empatia; il saggio fornisce spiegazioni e strumenti. La scelta dipende dall’obiettivo e dalle preferenze del lettore.
Bisogna controllare ciò che legge un adolescente?
È opportuno conoscere i contenuti, soprattutto per i più giovani, senza trasformare la supervisione in un controllo invasivo. Il dialogo è generalmente più efficace del divieto automatico.