Durante i mesi invernali, la nostra pelle viene sottoposta a condizioni avverse che spesso causano secchezza e screpolature. Infatti, il freddo intenso, accompagnato da vento e umidità, può causare secchezza nella pelle del viso e del corpo. In questo articolo, esploreremo le cause di questo fenomeno e forniremo preziosi consigli su come trattare la pelle secca e screpolata e ripristinare il suo benessere.
Come trattare la pelle secca e screpolata
La pelle secca e screpolata richiede cure specifiche per ritornare al suo stato di salute. Prima di tutto, è necessario rimuovere lo strato superficiale di cellule morte e stimolare la produzione di cellule nuove. Per sapere come farlo correttamente, si consiglia di consultare delle guide come questa su come esfoliare la pelle. Una volta fatto questo, è importante idratare a fondo la pelle per ripristinare il suo livello di idratazione naturale. È consigliabile utilizzare creme idratanti ricche di ingredienti come l’acido ialuronico e la glicerina, in grado di trattenere l’acqua nella pelle e fornire un’idratazione immediata e duratura. Inoltre, è fondamentale evitare di utilizzare prodotti aggressivi che possono seccare ulteriormente la pelle. Optate dunque per detergenti delicati e senza alcol che non alterino il naturale equilibrio idrolipidico cutaneo.
È inoltre consigliabile evitare bagni e docce eccessivamente calde, in quanto l’acqua calda può rimuovere i lipidi protettivi della pelle, peggiorando la secchezza. Per ridurre la sensazione di prurito e irritazione, si consiglia di applicare creme emollienti e lenitive che contengano ingredienti come l’avena colloidale o l’aloe vera. Questi ingredienti sono ottimi per riparare la barriera cutanea danneggiata. Infine, si consiglia anche l’utilizzo di maschere e trattamenti idratanti intensivi. Le maschere a base di ingredienti come il burro di karité o l’olio di jojoba possono apportare un’ulteriore idratazione e nutrimento alla pelle, aiutando a ripristinare i normali livelli di idratazione.
Prevenzione della pelle secca e screpolata
Oltre al trattamento, è possibile adottare alcune misure preventive per evitare la comparsa della pelle secca e screpolata. Durante i mesi invernali, specialmente quando c’è vento, è fondamentale proteggere la pelle dal freddo intenso. Indossare sciarpe e guanti può aiutare a ridurre l’esposizione diretta della pelle alle basse temperature. Inoltre, è consigliabile utilizzare creme idratanti contenenti un alto fattore di protezione solare. Anche se è inverno e il sole può sembrare meno intenso, i raggi UV possono comunque danneggiare la pelle e contribuire a seccarla.
Invece, per mantenere la pelle idratata dall’interno, è importante bere a sufficienza. L’acqua svolge un ruolo fondamentale nell’equilibrio idrico della pelle e aiuta a mantenerla idratata. È importante assicurarsi di bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno, in quanto può contribuire a mantenere la pelle sana e idratata. Infine, si sconsiglia di tenere gli ambienti eccessivamente riscaldati perché i sistemi di riscaldamento rendono l’aria più secca, contribuendo alla disidratazione della pelle. Se l’aria in casa è molto secca, è possibile ricorrere a degli umidificatori per ripristinare un adeguato tasso di umidità.